我的書《春日的偶遇》當中有一章是在討論創傷的代間傳遞。父祖輩的創傷是可能在家族中傳遞給下一代、下下一代的。

目前大多數的調查都著重在納粹集中營倖存者和他們的後代。有PTSD的集中營倖存者，他們的後代有PTSD的機率較大。

動物實驗也證實對於孕期的母鼠施加壓力，造成的改變可及於子輩、孫輩。

追蹤孕期女性也顯示，表示出最焦慮的15%，她們小孩在三歲和七歲有行為問題的機率是對照組的兩倍，有時小孩的脫序行為可能來自母體的影響。

我自己是認為遺傳和表觀遺傳有其限制，個人努力可在一定程度上改變，但終究有其極限。

好比我們的DNA就是人類，可能高一點、矮一點、胖一點、瘦一點，但這都屬於人類基因的範疇，你不會因為你很努力就長出翅膀變成另一種物種，這是限制。

回到童年創傷，如果用絕對分數來比喻的話，可以這樣想，正分代表正面環境，負分代表負面環境：

•假設A的童年環境是-60，她長大的預設值就是–60

•努力療癒或放任自己的影響是±40

•如果她努力療癒自己，將環境提高到了–20，這就是她小孩的童年環境起始點

•A的小孩如果長大同樣努力療癒自己也加40，那就變成+20

•小孩的小孩就有可能在一個正面的童年環境中長大

有些創傷，未必是一代能解決的，可能要是數代人的努力，也可能就停留在原地或是更加惡化。

如果計入父親影響，大屠殺倖存者研究表示雙親影響並不相等：

•雙親都受過創傷（都是大屠殺倖存者）對子代影響最大

•如果只有父母親一方是倖存者，母親的影響大於父親

關於大屠殺倖存者後代，有一本自傳《吾業遊民》。主角的雙親都是倖存者，主角從二十多歲就成了遊民，到後來他成為網紅之後出了書。童年環境是影響他一生的最大關鍵。

創傷的代間傳遞：童年環境對後代影響揭密