產後七天
2024年7月22日
產後第 7 天紀錄
產後出血狀況與衛生用品更換
▪️還是有點血，不過衛生棉尺寸一路從6號、3號換到今天1號就可以了。我覺得甚至可以只用護墊，但離我家最近的藥局沒賣護墊。
宮縮痛的變化與止痛藥使用情況
▪️宮縮痛從day 3晚上變嚴重，day 4早上我拿到強力止痛藥，當天吃滿四次。
day 5 吃了三次，昨天我只吃了兩次。
今天已經過中午目前還沒有覺得需要吃。
睡眠狀況與體力恢復
▪️過去七天平均睡眠時長5小時19分，家有嫩嬰很正常，但我不覺得特別累就是了。
▪️昨天全家出門去離家兩分鐘的公園散步，我真的體力還沒恢復，出門走兩步就累了⋯⋯
哺乳時間與親餵經驗
▪️這幾天親餵總時長都在每天7-8小時，但有上一胎的經驗，
喝水瓶、枕頭、一堆紗布巾都準備好了，很多時候就是躺著滑手機⋯
和姊姊的互動與輕鬆時光
▪️也有成就解鎖，一邊餵寶寶一邊陪小玫瑰打電動，Super Mario Wonder 有些關卡超難的。
但小玫瑰已經全破還拿到100%的東西了⋯⋯
寶寶紀錄的工具與便利性
▪️App我還是用七年前紀錄小玫瑰的同一個 Baby tracker，
這次我有 Apple Watch 更方便，有時候沒拿手機可以直接在手錶 app 上紀錄。
小玫瑰與弟弟的溫馨互動
照片：抱到弟弟的小玫瑰好開心💕
他講了一百次我好喜歡小貝比🥰
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