推薦這本書！作者的信念和我相似，但我沒有這麼有系統地寫下來。

對於嬰幼兒時期的睡眠安排，書中引述的報告也和我觀察到的現象一致：「在自己房間睡覺的孩子，睡眠時間較長。」

我自己觀察到的情況是──所有分房睡的寶寶都能順利睡過夜，但我無法判斷究竟是因果關係，還是兩者只是巧合。

值得一提的是，分房睡又全親餵的情形，除了我自己之外，我並沒有認識或聽過其他人也是這樣做的。

作者書中提到，貫徹她教養信念的五個基本價值 TRICK：

•Trust（信任）

•Respect（尊重）

•Independence（獨立）

•Collaboration（合作）

•Kind（善良）

除了合作這點我著墨較少，其餘的也是我在養育小玫瑰時所抱持的信念。

信任是一切教養的基礎。

我從一開始就相信我家玫瑰花（伴侶）能夠獨立照顧小玫瑰。事實上，他做得非常好。

同樣地，我也相信小玫瑰有自行入睡的能力──他從兩個月大就開始睡過夜，而且能穩定地維持 10 到 12 小時的長時間睡眠。

隨著小玫瑰漸漸長大，我也選擇相信他的判斷。例如：

•當他說他吃飽了，我會收走飯菜，不會強迫他繼續進食。

•他也很早就開始使用餐具，自己吃飯。

教養的目標，在於幫助他成為一個獨立的個體。

雖然他是一個迷你版的小嬰兒，但他從出生起就是一個完整的個體，不是我或我意志的延伸。他就是他自己。

相信他可以做到、尊重他的想法、幫助他練習獨立，這些是我一直很重視的教養價值。

書中最讓我欣賞的一點，就是作者和我一樣，是個行動者。

那句話說得很好：「瘋狂到以為自己可以改變世界的人，往往真能改變世界。」

信念就是生活的意義。

這本書本身並沒有「改變」我什麼，但它讓我感覺吾道不孤。就算沒有看這本書，我也還是會繼續按照自己的方式來養育小孩。

👉 書籍連結：http://moo.im/a/5cghqY

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📚《養出內心強大的孩子》📚培養獨立性的教養信念