【當媽以後】來聊聊照顧自己、自救、和鈔能力

當媽以後：聊聊照顧自己、自救與鈔能力

身為媽媽，養小孩的過程中，除了照顧小孩本身，「對自己負責」、「了解自己的極限」以及「照顧自己」也是非常重要的事情。

小玫瑰的上下學接送安排

我們家最近遇到的一件事，就是關於小玫瑰上下學的接送時間安排。

其實這並不是第一次碰到類似狀況，小玫瑰上學第一年的時候，我也發現自己每天來回兩趟接送真的很吃力。當時我請了我們的鄰居叔叔幫忙送他上學，這樣持續了一整年。

直到隔年學校開始提供早上的校車服務，他就改搭校車上學，我只負責下午接放學。

孕晚期的不便與爸爸的支援

上學期末我處於孕晚期，身體非常不舒服，於是由我家玫瑰花幫忙接了小玫瑰大約兩週。這學期開始到現在一個多月，幾乎是他每天去接，我則在家照顧嫩嬰。

但這週他跟我說，他無法持續下去，因為他開會的時間很常卡到。

一打二接送的實際困難

我這邊的困難點是，一打二去接小孩真的很有挑戰性：

•嫩嬰已經超過六公斤，很難抱／不想一直背著出門

•若推推車的話，學校和家附近的地鐵站都是早期建設，沒有電梯，極不方便上下階梯

解決接送問題的方法

👉 整理了一下狀況後，來分享我是怎麼處理的：

•週五下午三點的放學時間不會影響到我家玫瑰花的會議，因此週五還是他去接

•一週五天他只接一天，對工作的影響降到最低

接下來我開啟腦袋資料庫，開始找可能的幫助者。

問鄰居是否可以輪流分工

小玫瑰同校的鄰居中，R年級的兩位小朋友會一起搭校車上學，而他們是三點放學。

請我家玫瑰花在早上等校車時，去問看看他們是否有參加到五點的課後班？

其中一位小朋友Ａ，週一到四都有參加課後班。隔天早上輪到我出場，我直接攔下對方爸爸詢問，是否能輪流分工接小孩？

他告訴我，他們是請保母接孩子。保母人很好，接回家後還會幫忙煮晚餐、做家務，他們只需要負責小孩上床睡覺的部分。如果保母願意的話，也可以一起接小玫瑰。

與保母聯繫並初步安排

我立刻拿到保母的聯絡方式，訊息確認對方能否順便接小玫瑰。預計是：

•小玫瑰加入課後班到五點

•保母一起順道接他回家

•一週四天請保母接回家

•課後班 + 保母的費用在我可以負擔的範圍內

出現變數：小玫瑰的不滿和妥協方案

但當我和小玫瑰說明時，他強烈反對這個安排。他說放學後想和朋友到附近廣場玩一玩再回家，不想給保母接。

最後經過討論，我們的妥協方案如下：

•一週五天分為：

•保母接兩天

•我接兩天

•爸爸接一天

•我們接的這三天可以去廣場玩

•只有兩天要待在課後班再回家

當由我接的兩天，如果餵完寶寶發現他午睡中，我就不帶嫩嬰出門。目前觀察下來，嫩嬰的午睡可以持續到兩個半小時左右，我就能帶小玫瑰去廣場玩，玩到爸爸通知嫩嬰醒來再回家。

當媽之後的感想與價值選擇

💁🏻‍♀️我的想法是：

•有小孩之後，某種程度上真的需要「花錢買時間」❗️

•對我來說，這樣的花費比花錢買物品更值得

•除非那個物品可以幫助我省時省力

雖然我知道我可能可以硬撐著每天帶著兩個孩子接送，但我不想🙅🏻‍♀️

•一來有受傷的風險

•二來會消耗掉我過多的能量

拒絕犧牲型媽媽：家是團隊，不是戰場

⭐️成為媽媽，不代表就一定要犧牲奉獻到把自己榨乾才稱得上是「好媽媽」。

•每個人的精力和時間都是有限的

•如果我把力氣全花在這件事情上，就沒法好好面對其他部分的生活

•當能量歸零或降到負值，情緒自然不好，家庭氣氛也會變差

這樣會很容易吵架、整天散發負能量，覺得我辛苦付出，別人卻沒有回報我。這很容易讓全家陷入惡性循環。

家應該是一個團隊，家庭成員之間要互相配合。

•小玫瑰的意見很重要，他想要我們去接，我們會盡量做到

•但我也需要自己的時間，需要大家的合作才能做到

鈔能力與行動力：支撐我做選擇的底氣

💰當然，請保母是需要一定的「鈔能力」。

我能夠如此安排來自於：

•有穩定的被動收入與主動收入支撐生活

•當遇到問題的時候，選擇主動尋求解決方案

•而不是一味接受現狀、委屈自己

🫧當媽真的不容易。

所有看起來輕鬆的背後，其實都藏著非常多周全的規劃、明確的安排，以及對「照顧自己」的意識與實踐。

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> 媽媽接送安排、自我照顧、兼顧家庭與工作、家庭分工