新冠病毒後遺症研究：長新冠症狀持續六個月

新冠後遺症的客觀認識

🦠關於新冠後遺症/長新冠🦠

在進入這個主題之前我要先問兩個問題：

你知道流感也會有後遺症嗎？

你擔心過流感的後遺症嗎？

研究定義與方法

先進入**long covid**的定義，這篇paper使用的症狀定義如下：

•腹部症狀

•呼吸異常

•焦慮/抑鬱

•胸部/喉嚨痛

•認知症狀

•疲勞

•頭痛

•肌肉痛

•其他疼痛

研究方法則是採用電子病歷，如此可避免病人主觀填答的不確定性，總共分析了273,618人。對照組則是得過流感的人，採1比1配對（一個得過武漢肺炎的人就去抓一個年齡、性別、族裔、慢性病等各項條件都相似但是得過流感的人當對照組）。

研究結果與對比

結果是武漢肺炎組有57%的人在六個月期間有一或更多個長新冠症狀，36.55%在三至六個月內有症狀。比例很高，和用來做對照組的流感病人達到顯著差異。

BUT、但是、however，流感病人在六個月內有多少人有以上這些後遺症呢？

答案是43%，也接近半數。你有因此而擔心過嗎？從來沒有的話，那是不是該想想對長新冠的焦慮是不是太過放大不成比例了呢？

專家建議與實踐

作者是這樣結尾的

In this regard, we suggest researchers take a broad and balanced view as to the nature and specificity of long-COVID.

生活就是在風險和利益之間取得平衡，流感我們每年宣導打疫苗，做好個人防護措施，但我們並沒有因為流感季來臨就恐慌到自主停止上班上學。英國兩年疫情至今，包含小玫瑰在內，我身邊的認識的小孩幾乎都得過一輪了都是輕症，沒有需要送醫的情形。

個人衛生習慣做好，專注在自己能做到的事情上，不要對自己無法控制的事焦慮，保持心理健康，吃好睡飽，會平安度過的。

同作者另有一篇是在講說疫苗可有效減少部分但不是全部的長新冠症狀，並且年輕人的效果優於老人。所以，老話一句，成人、特別是老人，去打疫苗吧！

參考文獻

Taquet, Maxime, et al. "Incidence, co-occurrence, and evolution of long-COVID features: A 6-month retrospective cohort study of 273,618 survivors of COVID-19." PLoS medicine 18.9 (2021): e1003773.

Taquet, Maxime, Quentin Dercon, and Paul J. Harrison. "Six-month sequelae of post-vaccination SARS-CoV-2 infection: a retrospective cohort study of 10,024 breakthrough infections." Brain, Behavior, and Immunity (2022).